Dengan meningkatnya jumlah pengguna internet, edukasi tentang pola hidup sehat menjadi semakin penting untuk menangani masalah gizi, terutama obesitas, yang semakin meluas di kalangan remaja di Indonesia. Penelitian ini bertujuan untuk mengeksplorasi efektivitas pesan kesehatan melalui media sosial TikTok, yang banyak digunakan oleh remaja, dengan sosok Ade Rai sebagai social influencer karena pesan edukatifnya tentang kebugaran dan kesehatan. Metode penelitian kuantitatif digunakan dengan mengaplikasikan Integrated Theory of Health Behavior Change (ITHBC), yang mengintegrasikan berbagai strategi untuk mempengaruhi perubahan perilaku kesehatan terhadap responden dalam penelitian yang berjumlah 180 orang yang berstatus siswa/i Sekolah Menengah Atas di Jakarta. Hasil penelitian ini dapat memberikan wawasan mengenai efektivitas pesan kesehatan dan pengaruh social influencer dalam meningkatkan kesadaran gaya hidup sehat di kalangan remaja untuk mencegah obesitas serta memberikan kontribusi pada literatur ilmiah dan praktik kesehatan remaja.

Gaya hidup sehat, remaja, TikTok, Social influencer, Obesitas, media sosial, edukasi kesehatan, ITHBC